天天鍛煉身體好
發(fā)布時間:2019-10-14
漫長的暑假,孩子們的運動量減少了很多,每個孩子都明顯胖了很多,好幾個孩子都有前凸的小肚子了。于是每天上午在結(jié)束手工活動之后,我們帶著孩子們堅持一項室內(nèi)的力量練習(xí)——仰臥起坐。
從最初的不懂、不會到現(xiàn)在的熟練,孩子們似乎也喜歡上了這個活動,在鍛煉了腹部力量的同時,還促進(jìn)了孩子們之間的互動,他們會自發(fā)地相互幫助,有的還喜歡跟老師和其他家長一起合作運動。讓我們一起來看看吧:
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